Wieviel Kalorien sollte ich pro Tag weniger essen um abzunehmen?

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THEMA: Wieviel Kalorien sollte ich pro Tag weniger essen um abzunehmen?

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#233

Wieviel Kalorien sollte ich pro Tag weniger essen um abzunehmen? 01.04.2011 14:18
Hallo, meine Frage steht ja schon oben. Was ist sinnvoll - ich will ja nicht im JoJo landen

Ronja

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#234

Aw: Wieviel Kalorien sollte ich pro Tag weniger essen um abzunehmen? 01.04.2011 15:08	Karma: 0
Hi Ronja, man sagt so 500 Kalorien pro Tag weniger wäre ein sinnvolles Maß. Damit nimmst du ungefähr ein halbes Kilo pro Woche ab. Lg