Wieviel Salz tut gut
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THEMA: Wieviel Salz tut gut
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Wieviel Salz tut gut 06.05.2011 13:29
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Für alles gibt es ja das rechte Maß. Das wird beim Salz genauso sein. Aber wieviel ist denn nun gut für mich?
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Mariannchen
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Aw: Wieviel Salz tut gut 06.05.2011 13:35
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Hallo Marianne,
da hast du recht. Salz wird vom Körper dringend für viele Prozesse, u.a. im Säure Basen-Haushalt, im Magensaft und zur Blutverdünnung gebraucht.
Aber wir Deutschen nehmen im Schnitt doppelt soviel Salz zu uns, als es gesund wäre. Von daher kann man in der Regel ruhig etwas sparsamer damit umgehen.
LG
Rieke
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Rieke
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